Leer luisteren naar je lichaam,
leer voelen wat er gebeurt,
kijk zonder oordeel,
laat je leiden door je neus en
proef van het leven.
Dan zul je merken dat je eigen wijsheid
je alles vertelt wat nodig is.
Daar begint Ayurveda,
de kennis van het leven.

(Bron: Lies Ameeuw)